Fachwartin Gymnastik im Breitensport

Ursula Kohl

Leisbühl 5

64807 Dieburg

E-Mail: breitensport@turngau-odenwald.de

LEHRGANG - TRAINIERE DEINE MITTE

Eine stabile Mitte ermöglicht neue Freiräume für Bewegungen und Gelenke, sowie eine aufrechte und ausbalancierte Haltung.

Hierfür ist ein muskuläres Gleichgewicht zwischen Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur erforderlich. Dies geschieht über die Impuls gebenden Muskeln des Beckenbodens, der hier besonders bearbeitet wird. weiterlesen

Lehrgang „Neue Rückengymnastik“

Zu einer 8 UE- Fortbildung trafen sich 31 Trainer und Übungsleiter in der Sporthalle des TV 1888 Reinheim in der Hahner Str. 2 am Samstag, den 22. 09.2018. weiterlesen

12. Tag des Gesundheitssports - Koordinationstraining und Taping

Am 21.04.18 fand in Babenhausen der 12. Tag des Gesundheitssports des Turngau Odenwald in Zusammenarbeit mit dem Sportkreis Darmstadt-Dieburg statt. In zwei Gruppen wurde parallel mit 15 Teilnehmern gearbeitet. weiterlesen

Lehrgang Becken, Hüfte, Beckenboden am 10.03.2018 in Klein-Umstadt

Eine Teilnehmern schildert ihre Eindrücke

Beckenboden, ein alter Hut?! Nicht bei uns. Der Lehrgang war im Handumdrehen komplett ausgebucht. In einer bunt gemischten Gruppe am eigenen Leib erfahren worum es geht. Kurze Vorstellungsrunde und los geht's mit einer praktischen Einheit. weiterlesen

Lehrgang: Hüfte, Becken, Beckenboden

Alles, was unsere „Mitte“ gesund erhalten kann und ihr gut tut

Hüftschmerzen? Probleme mit dem Beckenboden? Mit Blase oder Prostata? Oder „nervt“ der Ischias? Dann sind Sie in diesem Lehrgang richtig. Aber auch Personen, die nur präventiv tätig sein wollen, werden wertvolle Tipps bekommen. weiterlesen

Mentales und Functional Training

Im August hatte der Turngau Odenwald einen Personal Trainer, Rene Eichelsbacher, für ein Mentales und Functional Training eingeladen. Dieser Lehrgang wurde für eine Lizenzverlängerung der Übungsleiter angeboten. weiterlesen

11. Tag des Gesundheitssports am 22.04.2017 in Höchst/Odw. "Füße und Faszien"

Eine Veranstaltung vom Sportkreis Darmstadt-Dieburg und dem Turngau Odenwald

Der Tag begann um 9.00 Uhr. Nach einer kleinen Begrüßungsrunde wurden die 36 Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt. weiterlesen

Turngaulehrgang “Tanz in Sportgruppen“ ausgebucht - entlässt zufriedene Teilnehmerinnen

Als  am 11. Februar in der Halle des TV Münster 25 Teilnehmerinnen anreisten, um sich zusammen mit  dem Referenten, Alexander Gipp, vom Tanz- & Freizeitclub Tausendfüßler Mannheim einen Tag lang intensiv mit Tanz in Sportgruppen zu befassen, lag Neugier in der Luft, wie der Referent das Thema an den Mann, respektive die Frau, bringt. weiterlesen

Übungsleiterfortbildung „Atem und Bewegung“

Eine hochinteressante Fortbildung für ÜbungsleiterInnen zum Thema „Atem und Bewegung“ hat am 21.05.2016 in Höchst i. O. stattgefunden. weiterlesen

 

„Rund um den Ball/Bodyfit mit dem Ball“

Der Turngau Odenwald richtete am 25.09.2016 einen 8 LE umfassenden Lehrgang als Fortbildung für die 1. und 2. Lizenzstufe aus. weiterlesen