Fachwartin Gymnastik im Breitensport

Ursula Kohl

Leisbühl 5

64807 Dieburg

E-Mail: breitensport@turngau-odenwald.de

13. Tag des Gesundheitssports - Yoga kennt kein Alter und Alles im Lot

Sportkreis Darmstadt-Dieburg, Turngau Odenwald

Andrea Flach-Meyerer: In allen Altersgruppen können Haltungen aus dem Yoga zusätzlich in die Übungsstunden mit aufgenommen werden, um Vitalität und Lebensfreude der Teilnehmer zu stärken. Teilnehmer erhalten mit ausgewählten Haltungen Unterstützung um im Arbeitsalltag sowie in ihrer Freizeit gesund und aktiv zu bleiben. Ganz ohne spirituellen Hintergrund werden Möglichkeiten gezeigt, wie auch Menschen, die sich nicht mit Yoga befassen, die Besonderheiten dieser Bewegungsform erfahren können, denn:

„Yoga passt sich dem Menschen an und nicht der Mensch dem Yoga“ weiterlesen

Lehrgang „Trainiere deine Mitte“

Pünktlich um 9.00 Uhr konnten 26 Übungsleiter*innen von Ursula Kohl, Fachwartin des TGO für Gesundheitssport, am 09.03.2019 im Bürgerhaus Kleestadt begrüßt werden. Sie zeigte sich sehr erfreut, dass Daniela Ludwig, Dipl. Sportlehrerin für Prävention und Rehabilitation, wieder für eine Übungsleiterfortbildung des TGO gewonnen werden konnte. weiterlesen

Lehrgang „Neue Rückengymnastik“

Zu einer 8 UE- Fortbildung trafen sich 31 Trainer und Übungsleiter in der Sporthalle des TV 1888 Reinheim in der Hahner Str. 2 am Samstag, den 22. 09.2018. weiterlesen

12. Tag des Gesundheitssports - Koordinationstraining und Taping

Am 21.04.18 fand in Babenhausen der 12. Tag des Gesundheitssports des Turngau Odenwald in Zusammenarbeit mit dem Sportkreis Darmstadt-Dieburg statt. In zwei Gruppen wurde parallel mit 15 Teilnehmern gearbeitet. weiterlesen

Lehrgang Becken, Hüfte, Beckenboden am 10.03.2018 in Klein-Umstadt

Eine Teilnehmern schildert ihre Eindrücke

Beckenboden, ein alter Hut?! Nicht bei uns. Der Lehrgang war im Handumdrehen komplett ausgebucht. In einer bunt gemischten Gruppe am eigenen Leib erfahren worum es geht. Kurze Vorstellungsrunde und los geht's mit einer praktischen Einheit. weiterlesen

Lehrgang: Hüfte, Becken, Beckenboden

Alles, was unsere „Mitte“ gesund erhalten kann und ihr gut tut

Hüftschmerzen? Probleme mit dem Beckenboden? Mit Blase oder Prostata? Oder „nervt“ der Ischias? Dann sind Sie in diesem Lehrgang richtig. Aber auch Personen, die nur präventiv tätig sein wollen, werden wertvolle Tipps bekommen. weiterlesen