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13. Tag des Gesundheitssports Yoga kennt kein Alter und Alles im Lot

Samstag, 04.05.2019, Kategorie:

Sportkreis Darmstadt-Dieburg, Turngau Odenwald

Andrea Flach-Meyerer: In allen Altersgruppen können Haltungen aus dem Yoga zusätzlich in die Übungsstunden mit aufgenommen werden, um Vitalität und Lebensfreude der Teilnehmer zu stärken. Teilnehmer erhalten mit ausgewählten Haltungen Unterstützung um im Arbeitsalltag sowie in ihrer Freizeit gesund und aktiv zu bleiben. Ganz ohne spirituellen Hintergrund werden Möglichkeiten gezeigt, wie auch Menschen, die sich nicht mit Yoga befassen, die Besonderheiten dieser Bewegungsform erfahren können, denn:
„Yoga passt sich dem Menschen an und nicht der Mensch dem Yoga“
Maren Borger-Lautz: Verbunden mit Informationen zur optimalen Ausrichtung werden Bewegungsbilder und Übungen für Nacken, Schulter und Rücken vorgestellt. Ziel ist das Lösen von Blockaden und Verspannungen, die Aktivierung des Energieflusses sowie die Förderung von Konzentration, Koordination und Kraft. Die Übungen kommen aus verschiedenen Bewegungsbereichen und ergeben in Kombination eine wirkungsvolle Bewegungsidee um wieder ins Lot zu kommen und die Stabilität sowie Flexibilität dieses Körperbereichs zu erhöhen.
Termin: 04.05.2019, 9.00 – ca. 16.30 Uhr
Ort: Turnhalle TV Babenhausen, Ziegelhüttenstr. 1, 64832 Babenhausen
Gebühr: 35,00 Euro, Möglichkeit des Mittagessens wird vom Verein angeboten.
Getränke, Kaffee und Kuchen werden vom Verein angeboten.
Sonstiges: Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Sportbekleidung mitbringen.
Der Lehrgang ist mit 8LE für die Verlängerung der 1. Und 2. Lizenzstufe beantragt.
Anmeldung: bis spätestens 27.04.2019

Per Mail oder per Post mit beiliegendem Formular

Alice Sauer
Reitbahnstr. 20
64832 Babenhausen
alicesauer52@yahoo.de

Die Teilnahmegebühr ist gleichzeitig mit der Anmeldung auf folgendes Konto:
Turngau Odenwald, Sparkasse Dieburg IBAN DE07508526510110123791, mit dem Vermerk „ Tag des Gesundheitssport 2019“ gültig. Bitte Name und Verein angeben.
Die Anmeldung ist bindend. Bei Nichtwahrnehmen des Termins erfolgt keine Rückzahlung.

Anmeldung zum Tag des Gesundheitssport am 04.05.2019

Datenschutzerklärung für Tag des Gesundheitssport 04.05.2019

Mit sportlichen Grüßen
Alice Sauer
Fachwartin für Ältere und Senioren